Dança Livre
Público: Adultos acima de 18 anos, com mínima ou nenhuma experiência em dança;
Público de identificação: Mulheres e homens que busquem a dança com intuito de se exercitar e como forma de lazer;
Características da Modalidade:
A Dança Livre é uma modalidade que pensa no hoje, traz reflexões para o corpo que, devido suas funções diárias, tendem ao esquecimento e total abandono. Através de uma dança sem códigos pré-estabelecidos, propõe-se uma aula descontraída e de socialização, com o intuito de soltar o corpo, aliviando as tensões do dia a dia, e de melhorar o condicionamento físico.
Com ritmo variado, a aula é pautada em coreografias simples para que os alunos às acompanhem com facilidade e sintam-se confortáveis.
Benefícios da Dança Livre:
• Auxilia na coordenação motora;
• Desenvolve a agilidade;
• Estimula o desenvolvimento cognitivo como a memória e a percepção;
• Contribui para o aumento da autoestima, socialização e diminui a timidez;
Horário da Turma: Dança Livre
Terça e quinta-feira das 20:30 horas às 21:30 horas.
PROFESSORA: GABRIELA LEITE DE ALMEIDA
K-POP
